Comment traiter les varices sur les jambes à la maison

Les varices sont l'une des pathologies les plus courantes du système vasculaire humain. L'endroit le plus préféré pour les varices est les membres inférieurs. De nombreux traitements modernes visent à lutter contre les varices. Les cliniques médicales fréquentes offrent une variété de procédures d'injection, de laser et de chirurgie. Et comment traiter les varices sur les jambes à la maison?

Comment traiter les varices chez les femmes?

Les jambes féminines font partie d'un groupe à risque spécial. Selon les statistiques, dans plus de 70% de tous les cas de la maladie, les varices affectent les femmes. Les varices affectent non seulement négativement la santé. Cela gâche considérablement l'apparence, rendant le beau sexe mal à l'aise.

Aux premiers signes de varices des jambes (gonflement, lourdeur dans les jambes, apparition de veines gonflées et de varicosités), vous devez immédiatement commencer le traitement. Comment traiter les varices chez la femme? Il existe plusieurs manières:

  • utilisez des pommades et des gels veinotoniques;
  • prenez des pilules pour tonifier les veines;
  • utiliser les conseils de la médecine traditionnelle;
  • corriger le travail des veines à l'aide de procédures médicales (sclérothérapie, coagulation au laser);
  • pour résoudre radicalement le problème par chirurgie (phlébectomie).

Les pommades, gels et comprimés sont assez efficaces au stade initial des varices. La médecine traditionnelle peut accompagner une femme pendant toute la durée du traitement, en soutenant le corps, quelles que soient les méthodes de thérapie de base. Des méthodes de traitement conservatrices et peu invasives (sclérothérapie, exposition au laser) sont utilisées dans les cas où les varices commencent à progresser activement. L'intervention chirurgicale est un dernier recours lorsque la santé et la vie d'une femme sont menacées en raison d'une pathologie veineuse grave..

Comment traiter les varices sur les jambes chez les hommes?

Les hommes sont beaucoup moins susceptibles de souffrir de varices des jambes. Néanmoins, la forte moitié de l'humanité doit également faire face à la nécessité de traiter les varices. Comment traiter les varices sur les jambes chez l'homme? En général, la méthode de traitement pour les hommes et les femmes ne diffère pas. La principale différence réside dans la cause de l'apparition de varices. Chez la femme, les principales raisons de l'apparition de varices sont la grossesse, l'accouchement, les perturbations hormonales. Chez les hommes, la pathologie survient pour les raisons suivantes:

  • mauvaises habitudes (les hommes sont plus susceptibles que les femmes d'avoir tendance à consommer des boissons alcoolisées et à fumer);
  • levage de poids systématique;
  • charges actives sur les jambes;
  • faire du sport, faire des exercices physiques de force;
  • inattention à leur santé, mauvaise alimentation (les femmes sont beaucoup plus préoccupées par un mode de vie sain et une alimentation adéquate).

Lors de l'élaboration d'une thérapie thérapeutique, les facteurs qui ont conduit à l'apparition de varices doivent être pris en compte. Par exemple, le traitement doit être accompagné d'un régime spécial et du rejet des mauvaises habitudes..

Comment traiter rapidement les varices à la maison?

Comment traiter rapidement les varices pour que la maladie n'ait pas le temps de se transformer en une forme plus sévère? Les comprimés, les onguents et les gels sont les moyens les plus populaires de traiter les varices sur les jambes à la maison. Les médecins notent que les préparations pharmaceutiques font assez bien leur travail au stade initial de la manifestation des varices..

Plusieurs remèdes efficaces pour l'auto-traitement des varices:

  • Troxerutin. Gel à usage externe, un analogue absolu du Troxevasin annoncé, mais plusieurs fois moins cher. Vous pouvez acheter un tube de gel pour environ 50 roubles.

La composition est basée sur la substance du même nom, la troxérutine. Le gel vous permet de soulager les symptômes des varices - gonflement, fatigue, douleur, lourdeur. Donne de la légèreté aux jambes. Il permet également d'éliminer les défauts externes, en particulier les varicosités. De nombreux consommateurs rapportent que les veines gonflées deviennent moins visibles avec une utilisation régulière du gel..

  • Phlébodie. L'un des médicaments les plus chers pour le traitement des pathologies veineuses, mais il est marqué par un grand nombre de critiques positives. Le prix varie de 650 à 1700 roubles, selon le nombre de comprimés dans l'emballage.

Il tonifie, renforce les parois des veines et des vaisseaux sanguins, normalise la circulation sanguine, empêche l'accumulation de caillots sanguins dans la lumière veineuse. Il est utilisé à la fois dans les stades initiaux des varices et comme moyen de thérapie complexe pour une intervention mini-invasive ou chirurgicale.

  1. Pommade à l'héparine. Un remède efficace à un prix prudent (45 à 50 roubles par tube de pommade). Vous permet d'éliminer les symptômes des varices, de normaliser la circulation sanguine, de rendre les veines élastiques et fortes. Empêche la thrombose et la thrombophlébite. Également utilisé comme réparateur après correction au laser, sclérothérapie et phlébectomie.

Malgré le fait que ces médicaments sont destinés au traitement à domicile des varices, ils ne peuvent être utilisés qu'après consultation d'un médecin!

Comment traiter les varices avec des remèdes populaires?

Vous pouvez faire face aux varices avec des remèdes populaires:

  1. Tomates. Coupez les tomates en tranches, mettez-les sur vos pieds dans la zone à problèmes. Enveloppez avec un film plastique, enveloppez avec une écharpe chaude sur le dessus. Faire une telle compresse la nuit.
  2. Châtaigne. Enduire une tranche de pain noir de beurre, émietter les châtaignes séchées hachées sur le beurre. Appliquer sur la jambe à la place de la manifestation des varices, fixer, laisser la compresse pendant la nuit.
  3. Lait et fougère. Ajoutez l'herbe de fougère au lait dans une proportion telle que vous obtenez un mélange de densité moyenne. Pliez la gaze en plusieurs couches, humidifiez soigneusement dans le mélange de lait. Enveloppez votre jambe dans la zone à problèmes, réparez-la avec un film plastique.

Vinaigre de cidre de pomme: comment utiliser pour les varices?

Le vinaigre de cidre de pomme contient une grande quantité de vitamines, de macro et micro-éléments, de minéraux. Ils ont un effet bénéfique sur le corps, aidant à faire face efficacement aux varices. Le vinaigre de cidre de pomme ne peut pas nuire à une personne et, avec son utilisation régulière, un effet positif sera perceptible dans un mois..

Quelques conseils simples sur la façon de traiter les varices sur les jambes à la maison avec du vinaigre:

  • Trempez un coton dans du vinaigre, essuyez vos pieds dans les zones à problèmes. Répétez la procédure aussi souvent que possible, 5 à 7 fois par jour.
  • Remplissez le bain d'eau tiède, versez-y un litre de vinaigre. Trempez vos pieds dans l'eau, terminez les procédures d'eau en une demi-heure. Les médecins ne recommandent pas de sécher vos pieds avec une serviette. Il vaut mieux s'allonger sur le lit, lever les jambes au-dessus de votre tête (par exemple, s'appuyer sur le mur) et les laisser sécher naturellement.
  • Pliez la gaze en plusieurs couches, humidifiez abondamment dans du vinaigre. Appliquez sur vos pieds dans les zones à problèmes, enveloppez avec un film plastique (ou un sac en plastique), enveloppez avec une écharpe chaude. Retirez la compresse après une heure.
  • Vous pouvez également prendre du vinaigre de cidre de pomme en interne. Mélangez une cuillère à café de vinaigre dans un verre d'eau tiède, buvez à jeun une demi-heure avant le petit déjeuner. Il est important de se rappeler que cette recette ne peut pas être utilisée en thérapie médicale si vous avez des problèmes avec le tractus gastro-intestinal..

Exercices pour les varices, vidéo

Des exercices spéciaux aideront à faire face aux varices. Vous pouvez les faire à la maison, par vous-même. Il est recommandé d'utiliser des didacticiels vidéo comme entraîneur à domicile. Exercices pour les varices, vidéo:

Ces exercices simples permettront d'améliorer la circulation sanguine, de soulager tous les symptômes des varices et de prévenir les complications telles que la thrombose, la thrombophlébite..

Après avoir lu les conseils sur la façon de traiter les varices sur les jambes à la maison, vous pouvez améliorer considérablement l'état de votre système vasculaire. Les médecins recommandent une thérapie complexe, c'est-à-dire une combinaison de médicaments, d'exercices et de recettes de médecine traditionnelle. Le cours du traitement doit être effectué sous la supervision d'un phlébologue.

Varices: comment traiter?

Les médecins disent que les varices surviennent chez environ 30% de la population adulte de la planète, et plus souvent chez les femmes (20%) que chez les hommes (11%). Le plus souvent, les varices affectent les veines des membres inférieurs, le rectum. Cette maladie n'est pas seulement un problème esthétique, elle est lourde de complications graves, parfois avec une issue défavorable et même tragique. Donc, en aucun cas vous ne devriez commencer cette maladie..

Les varices, ou, comme on dit souvent, les varices, sont une sorte de varices, qui s'accompagne d'une circulation sanguine altérée. Et avec un tel trouble de la circulation veineuse, le sang est légèrement retenu dans les parois des vaisseaux, ce qui les fait déborder. Les parois du vaisseau sont d'abord capables de résister à cette pression, mais après un certain temps, elles commencent à s'affaiblir et à se déformer, se transformant en petits tubes avec une lumière étroite. Le flux sanguin ralentit, les processus métaboliques dans les tissus sont perturbés.

Au tout début de la maladie, des toiles d'araignée vasculaires bleu-rose apparaissent sur les jambes, de plus en plus souvent une sensation de lourdeur et de distension dans les jambes, un œdème (généralement le soir, surtout après une station debout prolongée, mais disparaissent complètement le matin).

Avec la progression de la maladie, une expansion sacculaire de la veine se produit, sa longueur augmente, des circonvolutions et des enchevêtrements nodulaires se forment, des crampes peuvent apparaître dans les muscles du mollet (surtout le soir, et parfois la nuit), des changements apparaissent sur la surface interne de la jambe inférieure: compactage, assombrissement, irritation de la peau, puis en raison du fait que la veine affectée ne peut pas assurer une sortie de sang suffisante de la peau et perturbe la nutrition (trophisme) des tissus ulcère trophique, qui ne répond pas bien au traitement.

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Les complications des varices sont la phlébite (inflammation de la veine), la thrombose, la formation d'un caillot sanguin (thrombus) dans une veine, qui se heurte à la séparation d'un thrombus avec blocage ultérieur du vaisseau. En général, les caillots sanguins se produisent dans les veines cinq fois plus souvent que dans les artères. Et dans les veines des jambes trois fois plus souvent que dans les veines des bras.

Les caillots sanguins dans les varices peuvent se rompre et pénétrer dans les organes vitaux. Ici, vous pouvez vous attendre à la fois à un accident vasculaire cérébral et à une crise cardiaque. Et si un caillot de sang détaché pénètre dans l'artère pulmonaire, l'obstruant, la mort instantanée se produit.

Les varices apparaissent souvent chez les femmes pendant la grossesse. Piège les varices et les personnes en surpoids. Toutes les personnes qui subissent depuis longtemps un effort physique important et sérieux, les athlètes, les chirurgiens, les danseurs de ballet, les enseignants, les coiffeurs, ainsi que les personnes présentant une faiblesse congénitale du tissu conjonctif, après des blessures aux jambes, sont susceptibles de contracter la maladie. Les varices accompagnent souvent les malformations cardiaques. Dans certains cas, les varices sont causées par la prise de médicaments hormonaux et des troubles hormonaux.

Rüdiger Dahlke, dans son livre "La maladie comme symbole", appelle les varices "colmatage des vaisseaux sanguins" et "un bouchon dans la douche". Le médecin ésotérique dit que "le lit du fleuve de la vie est endommagé, le retour de l'énergie de la vie à sa source est bloqué". Pour lui, les varices et la thrombophlébite sont "un appel à l'aide des jambes blessées".

Les varices sont actuellement traitées avec succès avec de nombreuses méthodes qui sont sélectionnées et combinées en fonction du stade de développement de la maladie: divers produits pharmaceutiques qui améliorent l'élasticité des vaisseaux sanguins et leur tonus, normalisent le flux sanguin et les processus métaboliques dans les tissus, le port de collants anti-varices préventifs et thérapeutiques, des bas, golf, sclérothérapie (injection de médicaments spéciaux dans les veines touchées), thérapie au laser, microflébectomie (ablation des varices par des piqûres dans la peau)

Que faire?

Lorsque les premiers signes de varices apparaissent, vous devez consulter au plus vite un chirurgien ou un angiologue et suivre strictement toutes ses recommandations. Et, bien sûr, aidez vos pieds par vous-même: arrêtez de fumer, mangez bien, faites des massages et faites de la gymnastique.

À un stade précoce de la maladie, des bains de pieds contrastés quotidiens (la nuit) donnent un bon effet. Vous remarquerez immédiatement comment le tonus vasculaire s'améliore..

Après des bains contrastés, il est bon de s'auto-masser les jambes. Nous parlerons certainement de massage plus tard, mais maintenant il faut aussi dire quelques mots.

Auto-massage des jambes à partir de varices

  • Vous devez d'abord masser vos cuisses. En outre, avec de légers caresses et pétrissage, montez de la région du genou à la région de l'aine. À l'aide d'un mouvement en spirale, rectiligne et circulaire, étirez l'articulation du genou du bout des doigts. Appuyez plusieurs fois votre poing sur la fosse poplitée et pétrissez cette zone avec un mouvement circulaire.
  • Allongez-vous sur le dos, détendez vos muscles et pliez les genoux. Saisissez vos tibias avec vos mains et frottez la peau avec des mouvements. Secouez les muscles de vos jambes.
  • À l'aide de légers coups, étirez chaque orteil. De bas en haut, frottez la cheville et les deux pieds. Massez vos pieds et vos talons dans un mouvement circulaire et avec un peu de force, frottez la cheville.

Répétez ce complexe d'auto-massage 2-3 fois.

Frotter avec du vinaigre de cidre de pomme

En Amérique et au Royaume-Uni, le vinaigre de cidre de pomme est recommandé à ces fins..

Avant de vous coucher et le matin, frottez la zone touchée avec du vinaigre de cidre de pomme naturel. Et en plus de cela, chaque jour, vous devez boire deux cuillères à café de vinaigre mélangées dans un verre d'eau..

Rappelez-vous, c'est le vinaigre de cidre de pomme qui aura un résultat miraculeux, à savoir: les défauts cosmétiques disparaîtront et les veines cesseront enfin de gonfler.

Pas le lendemain, bien sûr, mais après trente jours l'effet est évident, c'est-à-dire sur les jambes.

Le vinaigre de cidre de pomme fonctionne également bien si vous avez des crampes. Vous pouvez utiliser une pommade au vinaigre de cidre de pomme pour vous protéger des crises. Pour le préparer, vous devez mélanger une cuillère à soupe de vinaigre de cidre de pomme, une cuillère à café de térébenthine et un jaune d'oeuf. La pommade obtenue doit être frottée sur les jambes avant le coucher.

Bains de guérison

Il y a environ trois cents ans en Russie, on croyait que dans les bains, on pouvait guérir littéralement de toutes les plaies à la fois, et que c'était les bains qui donnaient la santé aux jambes..

Mais c'est vraiment le cas, c'est le bain qui peut améliorer la circulation sanguine, ce qui signifie qu'il aide le système veineux, y compris les jambes. Mais gardez à l'esprit que vous ne pouvez prendre un bain de vapeur qu'au stade initial des varices..

Cuire à la vapeur avec le bénéfice des jambes devrait être comme ça

  • Pour la première fois, allez au hammam pendant 6 à 8 minutes maximum. Il est nécessaire d'entrer dans le hammam absolument sec; vous devez vous couvrir la tête avec un chapeau ou une écharpe. Lorsque vous quittez le hammam, vous devez vous laver le visage à l'eau froide et, bien sûr, vous reposer un peu.
  • La deuxième fois, vous pouvez entrer pendant sept minutes. Apportez un balai avec vous cette fois.
  • Et après cela, l'auto-massage des jambes doit être effectué pendant vingt minutes. Et seulement à la fin du massage, prenez une douche chaude.

Si le bain ne vous convient pas pour une raison quelconque, prenez un bain médicinal à la maison. Si vous souffrez d'un problème de veine obstruée, vous pouvez emporter des bains à la maison, et en plus de cela, vous devriez boire diverses décoctions d'herbes et de plantes médicinales, par exemple de la ficelle, du saule, du châtaignier, des branches de chêne, du millepertuis, de la camomille, etc..

Bain à domicile pour veines obstruées

Pour préparer un bain miraculeux, vous devez mélanger un demi-kilogramme de branches de chêne, un demi-kilogramme de branches de châtaignier et un demi-kilo de branches de saule. Placez ce mélange sec dans un seau en émail et versez de l'eau froide dessus. Portez le bouillon à ébullition et laissez bouillir pendant une demi-heure. Ensuite, ajoutez au bouillon obtenu 200 grammes de millepertuis, 200 grammes de camomille, 200 grammes de ficelle et la même quantité de cannelle des marais. Couvrir le seau avec un couvercle et laisser infuser toute la nuit. Cuire à la vapeur trois miches de pain de seigle dans un autre bol. Mélangez le bouillon avec ce mélange et versez dans le bain. Avant de prendre un tel bain, il est nécessaire d'amener la solution à 38-43 ° C. Ces bains doivent être pris tous les soirs avant d'aller se coucher, pendant une demi-heure..

Boire une décoction pour les veines obstruées

Mélangez une cuillère à soupe de branches de châtaignier, de saule et de chêne. Versez ce mélange sec avec un litre d'eau bouillante et mettez le feu. Porter à ébullition, faire bouillir pendant une demi-heure. Séparément, mélangez une cuillère à soupe de millepertuis, de camomille, de ficelle et de guimauve séchée. Laissez infuser pendant douze heures et filtrez. Mélangez deux infusions et ajoutez deux cuillères à soupe de miel. Vous devez boire ce bouillon trois fois par jour. Tous les traitements sont effectués dans les 20 jours. Au cours des deux premiers jours, vous devez boire 50 ml, les troisième et quatrième - 100 ml, les jours restants, 150 ml. Après l'expiration du temps, il est nécessaire de faire une pause d'une semaine, puis de poursuivre le traitement.

Bain décoction d'écorce de saule

  • Pour sa préparation, il est nécessaire de verser cinq litres d'eau bouillante sur deux poignées d'écorce de saule. Couvrir le récipient avec un couvercle, mettre à feu doux. Après une demi-heure, retirer du feu et égoutter rapidement.
  • Le bain de sauge a non seulement un effet analgésique, mais aussi apaisant. Cela devrait être fait 2 fois par semaine et l'ensemble du traitement comprend 12 à 15 procédures. De quoi avez-vous besoin? Dissoudre 250 ml d'extrait de sauge dans de l'eau à 35-37 ° С.
  • Bains contrastés à l'ail. Écraser l'ail, l'envelopper dans une étamine et laisser mijoter dans 2 litres d'eau pendant 5 minutes. Dissoudre le bouillon dans 4 litres d'eau. Il devrait y avoir deux plateaux (bassins), un ail chaud, le second froid. Gardez vos pieds dans un bouillon d'ail chaud pendant 20 minutes et au froid pendant 30 secondes. La procédure doit être répétée dans les 20 minutes. La finale devrait être un bain froid. Cette procédure ne doit pas être effectuée plus d'une fois par semaine..
  • Les bains de pieds au sel sont utilisés pour traiter les varices au plus tôt 2-3 mois après une thrombophlébite aiguë. Cette procédure améliore les processus métaboliques, a un effet positif sur les systèmes nerveux et immunitaire du corps. Préparez un bain de sel comme suit: le sel de table est envoyé dans un sac en toile et suspendu au robinet, un jet d'eau (température 35-38 ° C) dissout le sel. Un tel bain ne doit pas être pris plus de 20 minutes, tous les deux jours. L'ensemble du traitement est de 12 à 15 bains.

Rüdiger Dahlke a conseillé de consacrer plus de temps aux varices. «Idtin chemins, faites de petits pas le long d'eux. Commencez d'une manière complètement nouvelle. Et aussi "traiter n'importe quel problème avec tranquillité d'esprit"

Cocktails vitaminés pour la santé des veines

La nutrition des varices doit bien entendu être complète, variée et savoureuse. Autrement dit, utile: contenant tous les nutriments dont le corps a besoin et riche en vitamines et minéraux.

Le Dr Walker, qui travaille au Norfolk Laboratory of Food Chemistry and Scientific Research pour lutter contre les varices, recommande de boire ces cocktails vitaminés:

  • Prenez 10 parts de jus de carotte et 6 parts de jus d'épinards. Mélangez le tout et buvez, buvez à votre santé. Le jus de carotte, riche en bêta-carotène, améliore les processus métaboliques dans le corps, favorise la cicatrisation des plaies et des ulcères, et le jus d'épinard, contenant des vitamines C et E, aide à nettoyer les intestins et améliore le tonus vasculaire.
  • Prenez 10 parts de jus de carotte, 3 parts de jus de betterave et 3 parts de jus de concombre. Ce mélange a un grand effet sur la pression artérielle. Le jus de betterave, par exemple, est très bénéfique pour la thrombophlébite car il évite les caillots sanguins et aide à leur résorption lorsqu'ils sont déjà là..
  • Prenez 8 parts de jus de carotte, 4 parts de jus d'épinards, 2 parts de jus de navet, 2 parts de jus de cresson d'eau (il pousse le long des rives des ruisseaux et est récolté au printemps et en automne). Ce cocktail a un effet vraiment unique, il dissout les caillots sanguins et ralentit leur formation ultérieure..

En outre, le Dr Walker conseille d'utiliser des betteraves et des navets pour l'extraction du jus avec les fanes, les carottes également avec des légumes verts, coupées à une distance d'un centimètre du légume racine. Rappelez-vous également que tous les ingrédients doivent être frais. Le jus doit être pressé avant de boire.

Recettes de médecine traditionnelle

  • Le marronnier d'Inde est un grand guérisseur. Premièrement, il réduit la coagulation du sang; deuxièmement, il renforce les parois des capillaires et des veines, empêchant ainsi la formation de caillots sanguins dans les vaisseaux sanguins, en outre, il aide à dissoudre les caillots sanguins déjà apparus. Il convient de rappeler que c'est l'extrait de marron d'Inde qui a un effet miraculeux. Il aide bien avec les varices et l'infusion de fleurs et de fruits de marronnier d'Inde. Pour le préparer, vous devez mélanger un demi-litre de vodka et cinquante grammes de matières premières. Infuser cette solution pendant deux semaines dans un endroit sombre et chaud, en secouant de temps en temps. À la fin du temps, cette infusion doit être prise trente gouttes, trois fois par jour. Le cours du traitement est d'un mois.
  • Pour vous débarrasser de cette maladie, vous pouvez boire du jus de fruits frais, à base de fleurs de châtaignier. Il est nécessaire de consommer un tel jus trois fois par jour, vingt-cinq gouttes à la fois..
  • Les feuilles fraîches et les capitules de l'absinthe argentée doivent être frottés avec diligence. Ajoutez une cuillère à soupe de matières premières à la même quantité de lait aigre, mélangez correctement, puis appliquez une couche uniforme sur une étamine. Ensuite, appliquez un bandage sur la zone endommagée des jambes. Le traitement doit être effectué quotidiennement pendant 5 jours, après quoi il est nécessaire de faire une courte pause..
  • Pour la thrombophlébite, utilisez la collection suivante: cinquante grammes de millefeuille, cent grammes d'écorce de nerprun, cent grammes de feuilles d'airelles, deux cents grammes de fleurs d'immortelle, feuilles de bouleau 100g. Préparez une cuillère à soupe pleine de cette collection avec 300 ml d'eau bouillante et faites bouillir pendant 3 minutes. Ensuite, laissez infuser dans un endroit chaud pendant 4 heures. Ensuite, prenez le bouillon chaud, un demi-verre trois fois par jour, une demi-heure avant les repas.
  • Pour prévenir la formation d'ulcères trophiques et afin de réduire la perméabilité de la paroi vasculaire, il est nécessaire de préparer une infusion des herbes suivantes: trois parties de fleurs de camomille, herbe violette tricolore 1 partie, prêle des champs 1 partie, millepertuis 2 parties, une partie de millefeuille, deux des parties de fleurs de calendula et une partie d'écorce de chêne. Une cuillère à soupe de cette collection, versez un verre d'eau bouillante, laissez infuser pendant une demi-heure et filtrez. Cette infusion est bien adaptée pour les lotions, les compresses et pour le lavage des ulcères trophiques..
  • Une autre infusion est réputée pour non moins d'efficacité dans le traitement des ulcères trophiques: une partie de fleurs de camomille, une partie de fruit de coriandre, deux parties de St.... Une cuillère à soupe de cette collection doit être versée dans un thermos, puis versez un verre d'eau bouillante et laissez infuser pendant 45 minutes, puis filtrez et prenez un demi-verre deux à trois fois par jour, après avoir mangé, pendant 1-2 deux mois.
  • Lorsque des veines gonflées sont visibles, il est nécessaire de l'humidifier avec du jus de pomme de terre frais cinq fois par jour; vous pouvez également appliquer des bandages à ces endroits imbibés du même jus. Il est conseillé de compléter cette procédure en buvant des infusions de jus de pomme de terre frais.
  • Un excellent remède pour les varices est Kalanchoe. Pour cette méthode, il est nécessaire de bien rincer les feuilles de cette plante, de les sécher et de les hacher finement. Mettez-les dans une bouteille d'un demi-litre jusqu'à la moitié. Après cela, ils doivent être versés avec de l'eau chaude et placés dans un endroit sombre et chaud, afin que l'infusion soit infusée. Agitez le flacon régulièrement. Après une semaine, filtrez la perfusion. Utilisez ce mélange pour frotter vos jambes des genoux aux pieds. Afin de se débarrasser du maillage bleu des petites veines, cette procédure doit être répétée tous les jours pendant quatre mois. En parallèle, vous pouvez prendre du pollen par voie orale, une cuillère à café, trois fois par jour..
  • Il sera très utile de faire des compresses à partir de lactosérum la nuit. Pour le préparer, il suffit d'humidifier un chiffon ordinaire dans du sérum, puis d'envelopper la plaie et de le recouvrir de papier compressé. Il est nécessaire de garder cette compresse toute la nuit. Après son expiration, il est nécessaire de laver soigneusement la zone endommagée à l'eau froide.
  • Si vous n'avez pas de sérum, vous pouvez faire des compresses à partir de feuilles de marronnier d'Inde et de fleurs de châtaignier, qui doivent être soigneusement broyées. Il convient de rappeler que ce traitement est assez long.
  • Et avec l'aide de la teinture alcoolique de fleurs d'acacia blanc, vous pouvez rapidement vous débarrasser des ganglions veineux enflés, mouillant les zones endommagées.
  • Vous pouvez remplir une bouteille d'un demi-litre de bourgeons de bouleau, la remplir complètement d'eau. Pendant dix jours, insistez dans un endroit sombre, en secouant parfois la bouteille. Il est nécessaire de lubrifier les points sensibles avec cette teinture..
  • Vous pouvez également utiliser la racine de consoude en l'appliquant sur les veines enflées et les ulcères trophiques. Mais il est plusieurs fois plus pratique et pratique d'utiliser une pommade.La pommade de racine de consoude est préparée comme suit: une partie de racines de consoude finement hachées et deux parties de fleurs de marronnier d'Inde, mélangez tout cela et versez un peu de vodka. Mettez dans un endroit chaud pendant une demi-heure.
  • Après l'expiration du temps, ajoutez trois parties de saindoux fondu à l'infusion. Mettez tout ce mélange au four pendant trois heures, mais ne le laissez en aucun cas bouillir. Après, refroidir, filtrer et verser dans des récipients. Il est nécessaire de conserver cette infusion au réfrigérateur. Cette pommade doit être appliquée sur la zone endommagée tous les jours avant le coucher. Sur le dessus de la pommade, installez un chiffon en lin doux, compressez du papier et un bandage. En parallèle avec la compresse, il est nécessaire de prendre la teinture suivante à l'intérieur: dix gouttes de ce bouillon, en le mélangeant avec de l'eau. Prendre trois fois par jour, 30 minutes avant les repas

Exercice thérapeutique pour les varices

Depuis très longtemps, on sait qu'il ne sert à rien de lutter contre les varices sans gymnastique spéciale: les exercices physiques doivent être pratiqués tous les jours pendant une demi-heure. Et aussi souvent que possible, pendant la journée, effectuez des exercices légers spéciaux.

Il ne faut pas oublier qu'il s'agit d'une gymnastique thérapeutique et qu'elle ne doit pas causer d'inconfort, de gonflement des jambes et de douleur.Chaque fois, après les cours, vous devez vous reposer allongé les jambes surélevées..

Pendant les cours, une phase d'exacerbation peut survenir. Dans ce cas, les exercices doivent être effectués en position allongée pendant vingt minutes, deux fois par jour..

Exercices à faire tous les jours:

Position de départ: couché sur le dos.

  1. Respirer librement, forcer et détendre périodiquement les muscles des cuisses et des fesses. Répétez les exercices dix fois.
  2. Respiration diaphragmatique. Inspirez et expirez lentement, mais lors de l'inhalation, la paroi abdominale antérieure doit s'élever et, lorsqu'elle est inhalée, elle doit être aspirée. Effectuez cet exercice en trois séries.
  3. La respiration est calme. Pliez et dépliez lentement les jambes au niveau des articulations de la cheville. Répétez dix fois.
  4. Lentement, levez vos bras sur les côtés, tout en inspirant et en vous abaissant lorsque vous expirez. Répétez trois fois.
  5. La respiration est calme. Fléchissez et redressez les orteils. Répétez dix fois.
  6. Lentement, levez les mains en inspirant et abaissez-les lorsque vous expirez. Répétez trois fois.

Ensemble complet d'exercices

Les exercices suivants doivent être effectués à la maison, indépendamment.

Position de départ: Couché sur le dos sur le lit. L'extrémité où se trouvent les jambes doit être surélevée de vingt centimètres.

  1. Déplacez vos bras sur les côtés, tout en inspirant et en expirant, abaissez-vous à la position de départ. Répétez trois fois.
  2. Pliez vos doigts et vos orteils en même temps. Répétez dix fois.
  3. À tour de rôle, dépliez et pliez les genoux. Répétez six fois avec chaque pied.
  4. Pliez votre genou, tirez-le vers votre ventre, redressez-le et abaissez-le lentement. Répétez cinq fois avec chaque pied.
  5. Respiration diaphragmatique. Pliez vos genoux. Cinq respirations et cinq respirations.
  6. Écartez vos jambes sur les côtés, tournez la semelle vers l'intérieur et vers l'extérieur. Répétez dix fois.
  7. Asseyez-vous et allongez-vous. Répétez cinq fois.
  8. Placez vos mains sur vos épaules. Effectuez des mouvements circulaires dans les articulations de l'épaule vers l'avant et vers l'arrière. Répétez cinq fois dans chaque direction.
  9. Pliez vos genoux. Inclinez-les alternativement, puis dans un sens ou dans l'autre. Répétez cinq fois dans chaque direction.
  10. Redressez vos jambes. Déplacez simultanément la jambe et le bras sur le côté. Répétez ce mouvement quatre fois dans chaque direction.
  11. Imaginez pédaler. Pliez et dépliez vos pieds avec effort. Répétez dix fois.
  12. Écartez vos jambes dans différentes directions. Pliez votre jambe droite et avec votre main gauche atteignez votre talon droit, et de même avec l'autre jambe. Répétez dix fois avec chaque jambe..
  13. Effectuez l'exercice "vélo". Trois séries de cinq mouvements.
  14. Le souffle est plein. À l'inhalation, l'estomac gonfle, à l'expiration, il est aspiré.
  15. Pliez vos jambes, mettez vos mains le long du corps. Soulevez une jambe verticalement, à ce moment, déplacez activement vos orteils et faites pivoter votre pied. Répétez cette opération trois fois avec chaque jambe..
  16. Écartez vos jambes sur les côtés. Serrez vos mains dans la serrure. Levez vos mains au-dessus de votre tête. Tirez vers le haut, tout en les écartant, à ce moment, prenez une respiration. À l'expiration, plus bas. Répétez cinq fois.

Position de départ: allongé sur le côté gauche

  1. Mettez votre main gauche sur la joue, à droite sur la cuisse, pliez vos jambes au niveau des genoux. Soulevez votre bras droit et votre jambe. Répétez cinq fois.
  2. Pliez votre jambe droite au niveau du genou et tirez-la vers votre ventre à l'aide de votre main. Répétez huit fois.
  3. Prenez votre main droite sur le côté tout en tournant votre torse. Répétez cinq fois.

Ensuite, répétez tout sur le côté droit.

  1. Saisissez le lit avec votre main droite. Effectuez des mouvements de balancement avec la jambe droite. Répétez huit fois.
  2. Effectuez des mouvements circulaires avec la jambe droite. Répétez trois fois dans le sens des aiguilles d'une montre et trois fois dans le sens inverse..
  3. Fléchissez et dépliez les pieds dix fois.

Position de départ: debout, tournez votre visage vers le mur de gymnastique, tenez la barre avec vos mains, près de votre poitrine

  1. Tenez-vous sur vos orteils, roulez lentement sur vos talons et revenez à vos orteils. Répétez cinq fois.
  2. Passez d'une jambe à l'autre, tout en transférant le poids sur l'orteil, puis un, puis l'autre jambe. Répétez huit fois.
  3. Tenez-vous à une grande distance du mur de gymnastique. Mettez vos mains derrière votre dos. Placez votre pied sur le cinquième rail et appuyez votre genou contre le mur. Répétez cinq fois avec chaque jambe..
  4. Tournez le côté droit vers le mur de gymnastique. Avec votre main droite, saisissez le rail, qui est légèrement en dessous de la taille. Effectuez des mouvements de balancement avec la jambe droite. Faites de même avec le pied gauche. Répétez huit fois.
  5. Abaissez vos bras le long du corps, écartez vos pieds à la largeur des épaules. Tout en inspirant, écartez vos bras sur les côtés, tout en expirant, abaissez. Répétez la même chose quatre fois..

Un excellent remplacement pour le mur de gymnastique peut être divers meubles qui conviennent à la hauteur: chaises, bancs, etc.

  • Tournez-vous pour faire face au mur de gymnastique. Avec vos mains, attrapez les rivières qui sont au niveau des épaules. Asseyez-vous quatre fois, tout en écartant vos genoux dans différentes directions
  • En marchant
  • Marche des orteils
  • Marcher sur des talons
  • Marcher le genou le plus haut possible
  • Marcher avec un pas de ski, mais en même temps il faut l'alterner avec la marche à laquelle nous sommes habitués
  • Vous devez marcher pendant quinze minutes

Position de départ: Couché sur le dos sur le lit. L'extrémité où se trouvent les jambes doit être surélevée de quarante centimètres.

  1. Écartez vos bras dans différentes directions, tout en inspirant, plus bas lorsque vous expirez. Répétez cinq fois.
  2. À tour de rôle, dépliez et pliez chaque jambe au niveau du genou. Pour chaque jambe, répétez cinq fois.
  3. Pliez et dépliez les pieds cinq fois.
  4. Respiration diaphragmatique. Quatre inhalations et quatre exhalations.

Faites de l'exercice pendant toute la journée

Les exercices suivants peuvent être effectués non dans des complexes, ils peuvent être effectués à tout moment de la journée, plusieurs exercices à la fois, lorsqu'une minute libre apparaît..

  • Activement, comme s'il roulait sur des jambes droites des orteils aux talons et au dos. Répétez vingt fois. Au moment où les talons se détachent du sol, tout le poids doit être transféré aux orteils, lorsque les orteils se détachent, puis le poids est transféré aux talons.
  • Allongez-vous sur une surface plane. Mettez vos mains le long du corps. Pliez une jambe et reposez-vous sur le sol, soulevez l'autre et redressez-la. La semelle doit être parallèle au sol. Il est nécessaire de plier et de déplier le pied trente fois en une minute. Alors tu devrais changer de jambe.
  • Effectuez l'exercice "bouleau". Mais ici, vous devez alternativement plier les genoux. Répétez dix fois sur chaque jambe. Cet exercice doit être fait à un rythme rapide..
  • Asseyez-vous, mettez vos paumes sur vos genoux. Rapprochez et écartez vos jambes, en résistant à la persistance de la main. Répétez une dizaine de fois.
  • Le vélo est un excellent exercice. Il doit être pratiqué pendant trois mois. C'est elle qui combattra votre maladie particulièrement rapidement. Mais il convient de rappeler qu'il doit être effectué régulièrement..
  • Tenez-vous debout sur vos orteils pour que vos talons soient à deux centimètres du sol. Après, vous devez les abaisser fortement. Après trente répétitions, vous devez vous reposer vingt secondes et répéter l'exercice trente fois de plus..
  • Chaque jour, le matin et avant d'aller au lit, vous devez donner des coups de pied fort sur un oreiller ordinaire. Mais assurez-vous que vos jambes ne vous fatiguent pas trop..

Conseils pour la vie quotidienne

Si vous êtes constamment assis, par exemple à cause du travail, vous pouvez mettre un banc bas sous vos pieds. Ainsi, vous réduirez considérablement la charge sur vos jambes..

Il est conseillé d'abandonner les talons hauts. Le port de telles chaussures limitera considérablement la contraction des muscles du mollet et empêchera également les articulations de bondir. En conséquence, le sang stagnera simplement..

Le changement soudain de température peut grandement affecter le remplissage des veines avec du sang. Par exemple, lorsque la température augmente, les veines sont très remplies de sang, augmentant ainsi la charge sur les valves. Il est conseillé de réduire le nombre de bains chauds, de bains de soleil sur la plage, etc. N'oubliez pas que la baisse de température doit être progressive..

Le vélo, la natation et, bien sûr, une marche rapide quotidienne sont très utiles. Il convient de rappeler qu'en marchant, vous devez donner votre préférence aux eaux peu profondes ou au sable et éviter autant que possible les routes à surface dure. Un bain de contraste de deux minutes sur les jambes vous aidera à vous débarrasser facilement de la sensation de lourdeur et d'engourdissement. De plus, cet arrosage peut se faire à l'aide d'une douche..

N'oubliez pas que lorsque vous croisez les jambes, vous obstruez la circulation sanguine et resserrez les vaisseaux sanguins.

Au repos, placez vos pieds de manière à ce qu'ils soient au niveau du cœur. Vous pouvez également surélever légèrement un côté du lit pour que vos jambes soient légèrement plus hautes que d'habitude..

Comment se débarrasser des varices sur les jambes

Le contenu de l'article

  • Se débarrasser des varices
  • Comment se débarrasser des varices à la maison?

Les varices sont une maladie extrêmement courante. Il affecte à la fois les femmes et les hommes de presque tous les âges. Récemment, les varices sont souvent diagnostiquées chez les personnes à un jeune âge, à partir de 25 ans. Et des problèmes de vaisseaux sanguins surviennent même chez les jeunes enfants, d'âge préscolaire et scolaire. Les femmes souffrent plus souvent de varices que les hommes. Cela est principalement dû aux caractéristiques du corps féminin - niveaux hormonaux, grossesse et accouchement. Et les causes des varices sur les jambes chez les hommes sont plus souvent la dépendance, un effort physique intense et un travail statique.

Ce processus pathologique se développe dans un contexte de raisons diverses:

  • pathologies congénitales du système vasculaire;
  • prédisposition génétique;
  • mode de vie sédentaire (y compris travail sédentaire / debout);
  • activité physique accrue;
  • prendre des médicaments hormonaux et des perturbations hormonales;
  • grossesse et travail;
  • addictions (alcool, tabac);
  • âge avancé;
  • blessures et chirurgie des tissus mous.

Les varices ont une localisation différente, mais les plus courantes sont les varices des membres inférieurs - jambes et cuisses. Ceci est tout à fait compréhensible du point de vue de la physiologie. La charge maximale est sur les jambes. Il y a des problèmes avec le fonctionnement de l'appareil à valve et il y a une violation de l'écoulement de sang des membres inférieurs. En conséquence, les symptômes suivants se produisent:

  • gonflement;
  • syndrome de la douleur;
  • sensation de lourdeur et de plénitude dans les jambes.

Si vous ne répondez pas rapidement aux signaux émis par le corps et que vous ne vous engagez pas dans la prévention et le traitement des premiers symptômes de la maladie vasculaire, des complications extrêmement graves peuvent survenir. Beaucoup ne donnent pas aux varices le statut approprié et considèrent les manifestations cliniques telles que les varices ou les varices comme un défaut esthétique. C'est une idée fausse très courante. Par conséquent, vous devriez réfléchir à ce que vous devez faire si vous trouvez les premiers signes de maladie vasculaire chez vous? Par où commencer à le combattre?

Se débarrasser des varices

Vous pouvez demander l'aide d'un thérapeute, d'un chirurgien ou d'un phlébologue. Le spécialiste examinera les membres inférieurs. Familiarisez-vous avec les antécédents médicaux, collectez l'anamnèse. Afin de comprendre l'état du corps dans son ensemble, tout spécialiste doit disposer de tests cliniques généraux de sang et d'urine. Ce sont les tests de laboratoire les plus courants qui aideront à déterminer la nature possible de la maladie et sa direction..

Statistiques des médicaments pour le traitement des varices.

Si nécessaire, un spécialiste peut référer le patient pour un examen échographique et un balayage duplex des veines des membres inférieurs. Sur la base des conclusions de l'examen et des résultats des études de laboratoire du biomatériau, le spécialiste réfutera ou confirmera le diagnostic - pathologie vasculaire. Si, néanmoins, des varices sont diagnostiquées, le spécialiste prescrira un schéma de traitement individuel. En règle générale, le traitement est toujours complexe. Cela peut inclure:

  • changement de mode de vie;
  • régime thérapeutique;
  • exercices de gymnastique thérapeutique;
  • porter des bas de compression médicaux;
  • prendre des médicaments et des vitamines;
  • utilisation de moyens d'application locaux;
  • chirurgie.

Le traitement des varices peut être effectué à la fois en ambulatoire et directement à l'hôpital. Tout dépend du degré et de la gravité de la maladie.

Traitement des varices: recommandations

La toute première recommandation médicale, et probablement la plus difficile à mettre en œuvre, concernera l'ajustement du mode de vie et de l'alimentation habituels. Il nous est très difficile de nous séparer des caractéristiques établies de notre vie et de nos préférences gustatives dans les aliments. Mais il faut être attentif au fait que le traitement demandera à la fois du temps et des efforts. En effet, le résultat du traitement en général ne dépendra que de l'exécution consciencieuse de toutes les recommandations médicales. Un mode de vie correct vous aidera à améliorer votre santé, à remplir votre corps d'énergie et de vigueur. Devenez plus actif - ne négligez pas la marche, les loisirs de plein air, l'exercice régulier, le sport. Suivez une routine au travail, au repos et au sommeil. Abandonnez les mauvaises habitudes. Dès que vous commencez à remarquer les premières améliorations du bien-être, la réalisation de toutes les conditions ne sera plus assimilée à un dépassement de soi..

En cas de quantité insuffisante de vitamines et de nutriments dans l'alimentation, des sources supplémentaires peuvent être utilisées, comme le complexe "NORMAVEN®" de vitamines veinotoniques et d'extraits de plantes. Il contient des ingrédients naturels actifs. Ils aideront à saturer le corps avec les nutriments manquants, vous permettant d'éviter l'enflure, la fatigue et la douleur dans les jambes..

Bien sûr, le port de bas de compression améliore la sortie de sang des membres inférieurs. Grâce à la pression calculée précise sur les zones des jambes, l'enflure, la douleur et la sensation de lourdeur sont éliminées. Ces vêtements médicaux doivent être utilisés quotidiennement. Il existe 4 classes de compression, la classe requise est choisie par le médecin. Mais, si vous risquez de développer des pathologies vasculaires, une sélection indépendante de tricots préventifs est également possible. Le plus souvent, il s'agit de la classe 1, qui exerce une légère pression - 18-21 mm Hg. Vous pouvez acheter des sous-vêtements avec ce degré de compression dans une pharmacie et des salons orthopédiques sans ordonnance..

Il est possible d'arrêter le développement des varices sans chirurgie, mais seulement aux premiers stades de la maladie. Cependant, si le traitement conservateur ne donne pas de résultats ou si le patient s'est tourné vers un spécialiste des varices avancées pour obtenir de l'aide, les médecins ont généralement recours à la chirurgie..

Dans de telles situations, pour la normalisation la plus précoce possible du flux sanguin dans les membres inférieurs, les spécialistes utilisent les méthodes de traitement suivantes:

  • procédure de sclérothérapie (collage des parois veineuses en introduisant un sclérosant);
  • Opération Troyanov-Trendelenburg (ligature de la grande veine saphène et de ses affluents);
  • phlébectomie au laser (méthode mini-invasive d'élimination des veines affectées ou de leurs zones).

En raison du fait que la maladie des varices est diagnostiquée de plus en plus souvent, ces méthodes chirurgicales sont considérées comme simples et souvent effectuées. Comment se débarrasser des varices et quelle chirurgie ou procédure est nécessaire pour le traitement, seul le médecin décide.

Comment se débarrasser des varices à la maison?

Cette question est posée par tous ceux qui, par ouï-dire, ne connaissent pas les maladies vasculaires. Bien sûr, vous pouvez vous aider à la maison! Pour cela, il est nécessaire d'effectuer un certain nombre d'exercices de gymnastique, de recourir à des procédures aquatiques récréatives et, si vous le souhaitez, à des remèdes populaires..

Gymnastique pour varices

Les exercices de gymnastique sont une partie importante du traitement et de la prévention des varices. Leur mise en œuvre systématique soulagera la sensation de fatigue et de douleur avec les varices, aidera à améliorer la circulation sanguine dans les membres inférieurs et, par conséquent, guérira les vaisseaux veineux. Les exercices les plus populaires et les plus efficaces sont considérés comme «bougie», «ciseaux» et «vélo». Il existe une gymnastique simple qui peut être pratiquée même en position assise. Cette rotation des pieds, alternance de flexion des orteils des deux pieds, etc. Tous auront un effet bénéfique sur le tonus des veines et éviteront la stagnation.

Il est très utile de faire une douche ou un bain de contraste pour les pieds. Une douche de contraste revigorera en début de journée et soulagera la fatigue à la fin. Le traitement de l'eau de durcissement doit être effectué dans un état calme, augmentant progressivement la zone de rinçage. Vous devez d'abord utiliser de l'eau tiède - 37-38 ° C, puis réduire progressivement sa température à 17 ° C. L'alternance des conditions de température doit être effectuée jusqu'à 4-5 fois. À la fin de la procédure, frottez bien vos pieds avec une serviette en tissu éponge.

Pour les soins quotidiens à domicile, il est recommandé d'utiliser des agents veinotoniques externes. La crème pour les pieds NORMAVEN® peut être utilisée après des procédures à l'eau et sous des sous-vêtements de compression. Sa composition naturelle multi-composants combat efficacement les symptômes des varices des membres inférieurs à son stade initial. Les tests cliniques de la crème pour les pieds NORMAVEN® ont prouvé l'atteinte de l'effet positif maximal du produit après une période d'utilisation de 3 mois, mais après un mois d'utilisation, une diminution de la sensation de lourdeur et de douleur dans les jambes est notée.

Les traitements à domicile peuvent également être effectués avec des recettes de médecine traditionnelle. De nombreuses variétés d'herbes et de plantes ont un effet bénéfique sur les parois des vaisseaux sanguins, réduisent l'inflammation et améliorent la circulation sanguine des jambes distales. Mais sachez qu'il ne sera pas possible de récupérer rapidement des varices, car le traitement moyen dans ce cas prend six mois.

Vidéo: comment guérir les varices sur les jambes?

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Pour un diagnostic précis, contactez un spécialiste.

Kokhan E.P., Zavarina I.K. Rechutes de varices / Journal médical militaire. 1989. (2).

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Pokrovsky A.V. Angiologie clinique: un manuel en deux volumes. M., 2004.

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Varices sur les jambes pendant la grossesse

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"Que faire au premier signe de varices sur les jambes?"

2 commentaires

La congestion des vaisseaux des membres inférieurs est un phénomène courant, en particulier à l'âge adulte. Le «fléau» de la population urbaine moderne est l'inactivité physique - conséquence d'un mode de vie sédentaire et «sédentaire». En raison d'un déficit de mouvement, le système musculo-squelettique et le système cardiovasculaire sont les premiers à en souffrir. Sans activité physique appropriée, la charge sur les veines des jambes augmente considérablement, en raison d'une violation de l'écoulement naturel du sang, ce qui devrait être aidé par l'activité musculaire.

Avec la contraction musculaire, le volume sanguin est activement expulsé à travers les veines des jambes. Sans contraction du tissu musculaire environnant, le mouvement du sang dans les veines est effectué par le cœur et ses propres valves veineuses. Debout, assis, porter des chaussures et des vêtements serrés, un excès de poids et des troubles hormonaux - tous ces facteurs conduisent à des varices.

Selon les statistiques, 25 à 30% des femmes et seulement 10 à 20% des hommes ont des varices à un stade ou à un autre. Les raisons de cette prévalence de la maladie veineuse chez les femmes sont associées aux particularités du fond hormonal, de la portance et de l'accouchement, et aux particularités des chaussures pour femmes à la mode..

Les principales causes des varices chez les femmes

La fatigue et l'œdème peuvent être les premières manifestations des troubles du flux sanguin veineux

L'œstrogène, une hormone sexuelle, joue un rôle particulier dans le développement des varices chez la femme. Son action entraîne des troubles tels que prise de poids, dépression, gonflement, somnolence, muqueuses sèches. Cette hormone augmente la perméabilité des petits vaisseaux. Le fluide quitte facilement la circulation sanguine, le sang devient moins fluide. L'excès de liquide s'accumule dans les tissus environnants. Ces facteurs contribuent au développement de la stagnation des vaisseaux des membres inférieurs..

Les raisons de l'augmentation des œstrogènes chez les femmes:

  • Un déséquilibre dans la production d'œstrogène-progestérone. Il survient à la suite d'une diminution du niveau de progestérone dans le corps d'une femme;
  • Stress chronique. Pendant le stress, le corps produit du cortisol, qui à son tour inhibe la synthèse de la progestérone;
  • Grossesse. Pendant la grossesse, la quantité d'œstrogène dans le corps d'une femme augmente;
  • Prendre des contraceptifs. Les varices sont un effet secondaire de la prise de ces médicaments;
  • Maladie du foie, car les œstrogènes sont éliminés du corps par le foie. Avec sa mauvaise fonction, cette hormone s'accumule dans le corps;
  • Les changements hormonaux liés à l'âge entraînent également un déséquilibre des hormones sexuelles avec une prédominance d'œstrogènes..

Séparément, les raisons du développement de varices doivent être notées en surpoids et prédisposition génétique à cette maladie. Si le surpoids peut et doit être combattu pour la santé en général, alors la prédisposition génétique ne peut être évitée. En raison de ces facteurs, les varices sont nettement «plus jeunes» et se retrouvent maintenant souvent chez les filles âgées de 16 à 20 ans.

Pour maintenir des niveaux hormonaux normaux, une fonction hépatique complète est importante. En plus d'éliminer les hormones en excès, il participe à la synthèse de substances - précurseurs de la progestérone et des œstrogènes. Pour améliorer son travail, l'activité physique, une bonne nutrition et la minimisation de l'apport de substances toxiques dans le corps sont nécessaires.

Les premiers signes de varices des jambes

Les petites veines saillantes ne font pas encore peur, mais devraient vous faire réfléchir!

Les stades initiaux de la maladie sont caractérisés par des symptômes bénins. Cependant, une femme attentive à sa santé ne doit pas perdre de vue ces premiers signes de développement de varices:

  • lourdeur dans les jambes à la fin de la journée;
  • gonflement des pieds;
  • l'apparition de pigmentation sur la peau du bas des jambes et l'amincissement de la peau;
  • engourdissement des membres, crampes musculaires fréquentes des jambes;
  • saillie des zones de veines au-dessus de la surface de la peau;
  • l'apparition d'un motif de veines, de varicosités sur les jambes.

Si, de retour à la maison après une journée de travail, une femme trouve ses jambes dans un «état déplorable», il ne faut pas blâmer uniquement des chaussures inconfortables ou un «morceau de salé» supplémentaire au dîner. Le gonflement et la lourdeur des jambes sont le premier signal du développement d'une stagnation sanguine dans les vaisseaux. N'oubliez pas que les maladies veineuses sont difficiles à traiter. Une prévention précoce et une attention médicale rapide peuvent arrêter ou ralentir considérablement le processus d'étirement veineux. Le traitement doit être débuté le plus tôt possible..

Que faire si des symptômes sont détectés?

Que faire aux premiers signes de varices sur les jambes? La première chose à faire lors des premières manifestations de varices est de consulter un phlébologue. Il vous prescrira un traitement, vous aidera à choisir un régime, à ajuster votre régime et votre mode de vie, et vous aidera à choisir des sous-vêtements de compression. Ces mesures simples suffisent à prévenir les varices et d'autres complications. Malheureusement, selon les statistiques, les patients aux stades déjà avancés de la maladie se rendent chez le médecin (dans 75% des cas).

L'auto-traitement avec des méthodes folkloriques, des crèmes, des onguents ne peut apporter qu'un soulagement temporaire imaginaire. Ces méthodes retarderont votre visite chez le médecin et aggraveront la maladie. Comment renforcer les veines? Pour aider au traitement et à la prévention des varices, vous pouvez recourir aux méthodes suivantes:

  • Tout en vous reposant, soulevez l'extrémité du pied du lit à un angle de 10 à 20 degrés. Le placement des rouleaux n'est pas aussi efficace car il peut pincer les veines;
  • Pendant la saison chaude, consommez suffisamment d'eau potable pour éviter l'hémoconcentration (épaississement) du sang;
  • Faites de la physiothérapie, marchez plus, faites du vélo, nagez idéalement 2 à 3 fois par semaine;
  • Assurer une fonction hépatique normale, abandonner l'alcool, le café et les boissons contenant une grande quantité de sucre, d'arômes et de colorants;
  • Tout en prenant une douche, massez doucement le caviar avec un jet d'eau de bas en haut;
  • Pour soulager le gonflement des varices, il est recommandé de prendre des bains de pieds frais, c'est possible avec de la camomille, de la sauge, de la menthe (pas froide, car l'eau froide peut provoquer un vasospasme et l'effet sera l'inverse);
  • Mangez suffisamment de fruits et de légumes pour éviter la constipation;
  • Ne négligez pas de porter des sous-vêtements de compression d'une classe de compression inférieure, c'est parfois le seul moyen de ralentir le développement de la maladie (par exemple, pendant la grossesse);
  • Lors de la planification d'une grossesse, consultez un phlébologue à l'avance.

Des résultats positifs dans le traitement des varices sont fournis par l'hirudothérapie, l'acupuncture, le traitement de la boue et de l'eau, l'utilisation d'hydromassages et de bains de sel. Cependant, ces traitements ne sont possibles qu'après avoir consulté un médecin. Par exemple, l'hydromassage pour les varices peut entraîner un blocage des veines et les bains de sel aggravent l'état de la peau déjà amincie..

«Interdictions» pour les varices

En tenant compte de la présence de signes de varices, vous devez ajuster votre mode de vie, votre nutrition, votre activité. Malheureusement, vous êtes contre-indiqué:

  • Sport. Les varices et les sports actifs sont peu compatibles. La musculation, les sauts, les squats, les squats lestés, l'aérobic step ne sont pas non plus pour vous. Mais la natation, le yoga, la marche, le Pilates, la danse seront utiles;
  • Nourriture. Vous devez exclure les aliments épicés et salés, réduire la consommation de farine et de saucisses, de sucre, de boissons gazeuses, de café, de chocolat;
  • Une assise prolongée, debout, assise avec les jambes croisées est contre-indiquée pour vous;
  • Procédures de salon. Les procédures à haute température doivent être évitées. L'épilation est possible, mais de préférence au laser. Les moyens chimiques d'épilation, les procédures par ultrasons ne sont pas recommandées pour vous.
  • Cosmétiques, en particulier ceux bon marché. N'oubliez pas la santé du foie. Essayez d'utiliser des produits de beauté naturels.

Les méthodes modernes de traitement ne guérissent pas complètement cette maladie, mais elles peuvent améliorer considérablement le bien-être du patient et ralentir le développement de complications. À un stade avancé, les varices sont aggravées par les ulcères trophiques, la thrombophlébite, les saignements des veines et les varices. Ne retardez pas le traitement de cette maladie, prenez soin de la santé de vos jambes!